Πένθος
& Τραύμα
Για όσα συνέβησαν — και για όσα δεν συνέβησαν ποτέ. Μια θεραπευτική διαδρομή για την κατανόηση της πληγής, την αποκατάσταση της ασφάλειας και τη σταδιακή επιστροφή σε μια ζωή με περισσότερο χώρο, σύνδεση και ελευθερία.
Όταν η απώλεια ή το τραύμα συνεχίζει να ζει μέσα στο παρόν.
Δεν χρειάζεται να έχεις μία μόνο λέξη για αυτό που σου συμβαίνει. Μπορεί να υπάρχει πένθος, φόβος, υπερεγρήγορση, αποσύνδεση, ενοχή, θυμός ή η αίσθηση ότι ένα κομμάτι της ζωής έμεινε πίσω. Η θεραπευτική εργασία μπορεί να ξεκινήσει από εκεί που βρίσκεσαι σήμερα.
Τέσσερις βασικοί άξονες
Απώλεια
Πένθος για άνθρωπο, σχέση, περίοδο ζωής, όνειρο, ασφάλεια ή μια εκδοχή του εαυτού.
Τραύμα
Εμπειρίες που άφησαν έντονο αποτύπωμα στο σώμα, στο συναίσθημα, στις σχέσεις και στον τρόπο που βλέπεις τον εαυτό σου.
Ασφάλεια
Επανασύνδεση με το παρόν, αναγνώριση αναγκών και σταδιακή δημιουργία εσωτερικής και εξωτερικής ασφάλειας.
Επανόρθωση
Νέα νοήματα, όρια, σχέσεις και επιλογές που επιτρέπουν στη ζωή να αποκτήσει ξανά χώρο.
Σώμα & Συναίσθημα
Παρατήρηση των αντιδράσεων του σώματος και των συναισθημάτων χωρίς να χρειάζεται να τα πολεμάς.
Ταυτότητα
Διερεύνηση του ποιος έγινες μέσα από όσα έζησες και ποιος θέλεις να συνεχίσεις να γίνεσαι.
Με τον δικό σου ρυθμό.
Βιβλία που μπορούν να συνοδεύσουν τη διαδρομή
Εδώ θα συνδεθούν τα βιβλία και τα workbook που ανήκουν στην 1η Διαδρομή. Τα παρακάτω είναι θέσεις-πλαίσια για την τελική βιβλιοθήκη.
Τίτλος βιβλίου
Σύντομη περιγραφή και σύνδεση με την ενότητα της διαδρομής.
Τίτλος βιβλίου
Σύντομη περιγραφή και σύνδεση με την ενότητα της διαδρομής.
Τίτλος βιβλίου
Σύντομη περιγραφή και σύνδεση με την ενότητα της διαδρομής.
Δεν χρειάζεται να ξέρεις από πού να ξεκινήσεις.
Η πρώτη συνάντηση μπορεί να γίνει ο χώρος όπου θα καταλάβουμε μαζί τι χρειάζεται περισσότερο προσοχή τώρα.
Επικοινωνία / Πρώτη ΣυνάντησηΟ χώρος αυτός θα συνδεθεί με τα πραγματικά στοιχεία επικοινωνίας του Ολιστικον.
Τηλέφωνο · Email · Online συνεδρία · Φόρμα πρώτης επικοινωνίας.