Στον αθέατο κόσμο της ψυχής μας, η προσωπικότητα λειτουργεί σαν ένας χάρτης που καθοδηγεί τη συμπεριφορά μας, τις σχέσεις μας, την ίδια μας την ύπαρξη. Τι συμβαίνει, όμως, όταν αυτός ο χάρτης είναι γεμάτος αντιφάσεις, θολά μονοπάτια και παγίδες; Τότε μιλάμε για διαταραχές προσωπικότητας, έναν λαβύρινθο που μπορεί να μας εγκλωβίσει, αλλά και να μας οδηγήσει σε μονοπάτια αυτογνωσίας, αν επιλέξουμε τη σωστή καθοδήγηση.
Τι είναι οι Διαταραχές Προσωπικότητας;
Οι διαταραχές προσωπικότητας δεν είναι παρά η υπερβολή ή η δυσκαμψία χαρακτηριστικών που όλοι μας κουβαλάμε σε κάποιο βαθμό. Είναι εκείνες οι αόρατες δυνάμεις που καθορίζουν πώς αντιλαμβανόμαστε τον κόσμο, τον εαυτό μας και τους άλλους. Όταν, όμως, αυτά τα μοτίβα γίνονται τόσο έντονα και άκαμπτα που διαταράσσουν τις σχέσεις μας, τη δουλειά μας ή την καθημερινότητά μας, τότε απαιτούν προσοχή.
Τα Είδη των Διαταραχών Προσωπικότητας
Οι διαταραχές προσωπικότητας ταξινομούνται σε τρεις βασικές ομάδες, καθεμία με τα δικά της χαρακτηριστικά και προκλήσεις:
Ομάδα Α – Παράξενες και Εκκεντρικές
Εδώ βρίσκουμε τύπους όπως την παρανοϊκή, τη σχιζοειδή και τη σχιζοτυπική προσωπικότητα. Πρόκειται για ανθρώπους που ζουν σε έναν κόσμο δυσπιστίας, απομόνωσης ή φανταστικών σεναρίων, αποφεύγοντας τη στενή επαφή με τους άλλους.
Ομάδα Β – Δραματικές και Ασταθείς
Σ’ αυτή την ομάδα ανήκουν η οριακή, η αντικοινωνική, η ναρκισσιστική και η ιστορική προσωπικότητα. Οι άνθρωποι αυτοί ζουν με ένταση, παλεύουν με ακραία συναισθήματα, εκρήξεις και συχνά καταστροφικές σχέσεις.
Ομάδα Γ – Φοβικές και Αγχωτικές
Εδώ συναντάμε την αποφευκτική, την εξαρτητική και την ιδεοψυχαναγκαστική προσωπικότητα. Αυτοί οι άνθρωποι παλεύουν με φόβους απόρριψης, υπερβολική ανάγκη για αποδοχή ή έναν αδιάκοπο αγώνα για τελειότητα.
Ποιον Ρόλο Παίζουν στη Ζωή μας;
Οι διαταραχές προσωπικότητας δεν είναι πάντα εύκολο να αναγνωριστούν, καθώς συχνά μπερδεύονται με τις ιδιοτροπίες ή τις συνήθειες κάποιου. Κι όμως, μπορούν να επηρεάσουν καθοριστικά την ποιότητα της ζωής μας:
Δημιουργούν συγκρούσεις στις σχέσεις μας.
Καθοδηγούν ασυνείδητα τις επιλογές μας, συχνά προς τοξικές καταστάσεις.
Περιορίζουν την αυτοεκτίμηση και την αίσθηση ελευθερίας μας.
Πώς θα τις Αναγνωρίσουμε;
Η αυτοπαρατήρηση είναι το πρώτο βήμα. Αναρωτηθείτε:
Έχω συχνά έντονες και ακραίες αντιδράσεις;
Νιώθω ότι οι σχέσεις μου με τους άλλους είναι γεμάτες συγκρούσεις ή αδιέξοδα;
Οι συνήθειές μου με κρατούν εγκλωβισμένο/η σε συγκεκριμένα μοτίβα;
Οι απαντήσεις σε αυτές τις ερωτήσεις μπορεί να είναι η αρχή για την αναγνώριση ενός μοτίβου που χρήζει προσοχής.
Μια Διέξοδος από τον Λαβύρινθο
Η κατανόηση και η θεραπεία των διαταραχών προσωπικότητας απαιτούν φροντίδα, ενσυναίσθηση και εξειδικευμένη καθοδήγηση. Στο κέντρο μας, Ολιστικόν, προσεγγίζουμε αυτές τις προκλήσεις με έναν ολιστικό τρόπο που λαμβάνει υπόψη όχι μόνο το ψυχικό αλλά και το σωματικό και κοινωνικό πλαίσιο του κάθε ανθρώπου.
Με εξειδικευμένα προγράμματα, ομαδικές συνεδρίες και ολιστική υποστήριξη, στόχος μας είναι να σας βοηθήσουμε να ξεκλειδώσετε τις δυνατότητές σας και να βρείτε τη δύναμη να διαμορφώσετε ξανά τον χάρτη της προσωπικότητάς σας.
Η Πρόσκληση
Αν νιώθετε ότι οι σκιές της προσωπικότητάς σας σας εμποδίζουν να ζήσετε την αυθεντική σας ζωή, σας καλούμε να κάνετε το πρώτο βήμα. Μαζί, μπορούμε να φωτίσουμε τον δρόμο προς έναν πιο ελεύθερο και αυθεντικό εαυτό.
Για περισσότερες πληροφορίες, επικοινωνήστε μαζί μας. Το ταξίδι σας προς την αυτογνωσία μπορεί να ξεκινήσει σήμερα
