ΕΡΓΑΛΕΙΑ ΓΙΑ ΝΑ ΓΙΝΟΥΜΕ ΠΙΟ ΑΠΟΦΑΣΙΣΤΙΚΟΙ

ΕΡΓΑΛΕΙΑ ΓΙΑ ΝΑ ΓΙΝΟΥΜΕ ΠΙΟ ΑΠΟΦΑΣΙΣΤΙΚΟΙ

  1.  Πρώτα από όλα πρέπει να γίνουμε πιο ξεκάθαροι για το τι θέλουμε—συμπεριλαμβανομένης της σαφήνειας σχετικά με τον προσωπικό μας σκοπό , τις βασικές αξίες και το όραμα της καλής ζωής   
  2.  Όπως σ όλες τις Ψυχικές Δεξιότητες πρέπει να οικοδομήσουμε την αυτοπεποίθησή μας  που κερδίζεται με σκληρή δουλειά και πειθαρχημένη προσοχή στην ανάπτυξη
  3. Μπορούμε να εξασκηθούμε στη  γρηγορότερη λήψη Αποφάσεων με το να αναπτύξουμε συστήματα για να λαμβάνουμε όσο το δυνατόν περισσότερες αποφάσεις ρουτίνας συνηθισμένες, μικρότερης βαρύτητας όπως το πρόγραμμα ανάγνωσης ή προπόνησης σε μια συγκεκριμένη ώρα ,συγκεκριμένες ημέρες .
  4.  Να αυξήσουμε την αυτογνωσία μας, ώστε να γνωρίζουμε υπό ποιες συνθήκες εργαζόμαστε και να αποφασίζουμε καλύτερα ίσως να είναι πχ τις πρωινές ώρες μ ένα φλυτζάνι καφέ

5 Να αναπτύξουμε μηχανισμούς για την αντιμετώπιση του άγχους και του στρες , αφού αυτοί συμβάλλουν στην αναποφασιστικότητα

6.Χωρίζουμε τις μεγαλύτερες αποφάσεις σε μικρότερες (ή μια σειρά βημάτων) που είναι λιγότερο εκφοβιστικές και πιο διαχειρησιμες.

7. Βοηθάει πολύ το να καθορίζουμε συγκεκριμένες προθεσμίες για τη λήψη αποφάσεων

8. Δε χρειάζεται να αναβάλουμε συνεχώς περιμένουμε συνεχώς μια καλύτερη συνθήκη Ας μην  αφήνουμε το τέλειο να είναι ο εχθρός του καλού», όπως λέει η έκφραση. Αναζητάμε απλώς το σημείο όπου έχουμε αρκετές πληροφορίες για να λάβουμε μια λογική απόφαση αντί να περιμένουμε μέχρι να λάβουμε υπόψη σχεδόν όλες τις πιθανές πληροφορίες, μεταβλητές και σενάρια.

             9. Προσπαθούμε να  επικεντρωθούμε  μόνο στα πιο σημαντικά πράγματα και μην παρασυρόμαστε  στα υπόλοιπα, μειώνοντας έτσι τον συνολικό αριθμό των αποφάσεων που πρέπει να λάβουμε.

  1. Έχουμε υπόψη μας ότι ακόμα και οι λανθασμένες αποφάσεις μας προσφέρουν μια εμπειρία μάθησης και είναι πολύ καλύτερες από το να βρισκόμαστε στο μεταίχμιο και σε αδράνεια.

About Author

Related posts

Give a comment