Στέλλα Γεωργουλοπούλου Ψωμά

ΓΙΑΤΙ ΕΙΝΑΙ ΔΥΣΚΟΛΟ ΟΙ ΝΑΡΚΙΣΣΙΣΤΕΣ ΝΑ ΜΕΓΑΛΩΣΟΥΝ ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΑ; Όπως όλοι γνωρίζουμε η σωματική και ηλικιακή ανάπτυξη δεν συμβαδίζει μ […]

ΕΦΗΒΕΙΑ ΚΑΙ ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ (Κata ερικσον) ΕΦΗΒΕΙΑ ΚΑΙ ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ(Σύμφωνα με τη Θεωρία του Ερικσον)  Το πιο σημαντικό πράγμα που ψάχνει ο νέος κατά τη διάρκεια της Εφηβείας ακόμα κι αν δεν το […]

ΕΡΓΑΛΕΙΑ ΓΙΑ ΝΑ ΓΙΝΟΥΜΕ ΠΙΟ ΑΠΟΦΑΣΙΣΤΙΚΟΙ  Πρώτα από όλα πρέπει να γίνουμε πιο ξεκάθαροι για το τι θέλουμε—συμπεριλαμβανομένης της σαφήνειας σχε […]

ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΑΠΟΦΑΣΙΣΤΙΚΟΤΗΤΑ; Δεν είναι περίεργο που τόσοι πολλοί άνθρωποι παλεύουν μερικές φορές με την αναποφασιστικότητα – αμφιταλαντεύονται μεταξύ διαφορετικών τρό […]

μερικα εργαλεια για την αναπτυξη τησ ψυχικησ ανθεκτικοτητασ Η οικοδόμηση ψυχικής Ανθεκτικότητας περιλαμβάνει την καλλιέργεια ορισμένων συνηθειών και συμπεριφορών. Ενσωματώνοντας αυτές τις στρατηγικές σ […]

ψυχικη ανθεκτικοτητα τι ειναι; Τι είναι η ψυχική ΑΝΘΕΚΤΙΚΟΤΗΤΑ  Μια πρώτη βασική Ψυχική Δεξιότητα με την οποία θα ασχοληθούμε σήμερα στο «Συναισθηματικό μας Γυμναστήριο είναι Η […]

ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΟ "ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ"; Όπως σε οτιδήποτε στη ζωή θέλουμε να γίνουμε καλύτεροι, χρειαζόμαστε τακτική εξάσκηση. Ενώ η Συμβατική Ακαδημαϊκή Νοημοσύνη πιστεύεται ότι […]

o φαυλοσ κυκολοσ τησ καταθλιψησ Όταν εμφανίζεται η κατάθλιψη με τα γνωστά της Συμπτώματα οι πιο πολλοί άνθρωποι αιφνιδιάζονται..  Νιώθουν την Ενέργεια τους να πέφτει και τη Συ […]

ΤΟ ΑΙΤΗΜΑ ΣΤΗΝ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ Ο πρωταρχικός Παράγοντας για να έχει επιτυχή έκβαση η Ψυχοθεραπεία είναι το  Γνήσιο Αίτημα του Πελάτη.  Και για να είναι Γνήσιο  συμβάλουν δύο βασικές παρ […]

"Ο ΙΛΙΓΓΟΣ ΤΟΥ ΕΙΝΑΙ" Ο Κάθε άνθρωπος από τότε που ανοίγει τα μάτια του σ αυτόν τον κόσμο δίνει χωρίς να το καταλαβαίνει μια θέση για τον Εαυτό του … Τον βαθμολογεί. Ασυνείδ […]

Η ΤΕΧΝΙΚΗ ΤΟΥ ΕΝΣΥΝΕΙΔΗΤΟΥ ΚΑΦΕ Έχετε σκεφτεί ποτέ να πιείτε καφέ με τον Εαυτό σας.. Ίσως αν μάθετε τις σωστές προϋποθέσεις να μην υπάρχει καλύτερη Παρέα… Συχνά μιλάμε με τ […]

ΤΟ ΚΡΥΜΜΕΝΟ ΜΥΣΤΙΚΟ ΤΗΣ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗΣ ΤΟ ΚΡΥΜΜΕΝΟ ΜΥΣΤΙΚΟ ΤΗΣ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗΣ Η κατάθλιψη είναι έχει πολυπαραγοντική αιτιολογία και τα αίτια της έχουν αναλυθεί και διερευνηθεί πολύ […]

ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ. ΜΙΑ ΑΛΛΗ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ Στα 30 χρόνια εμπειρίας μου στην ψυχοθεραπεία διαπίστωσα ότι πολλές φορές η έννοια  ψυχολογική θεραπεία προσεγγίζεται με  αρκετά επιφανειακό  και κάποτε […]

ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ ΓΡΑΦΗ Τι είναι η Θεραπευτική Γραφή για την οποία τελευταία ακούγονται τόσα πολλά εξ αιτίας των πορισμάτων  που έδωσαν πολλοί σύγχρονοι Ερευνητές(Pen […]

ΝΟΟΤΡΟΠΙΑ ΕΠΙΤΥΧΙΑΣ Σήμερα θα αρχίσουμε από το εθνικό μας σπορ , ιδιαίτερα στις μέρες μας.. Και ποιο είναι το εθνικό μας σπορ; Το ποδόσφαιρο ίσως μου πείτε.. το μπάσκετ ίσως […]

"FIREFLY" NEA ΜΕΘΟΔΟΣ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ Kαθε Ψυχοθεραπευτική διαδικασία έχει τρία Στάδια ΑΝΑΚΑΛΥΠΤΩ- ΕΚΦΡΤΑΖΩ- ΜΕΤΟΥΣΙΩΝΩ Υπάρχουν πράγματα μέσα μας που ούτε καν τα φα […]