Στο κέντρο μας, το “Ολιστικον”, πιστεύουμε ότι η Ψυχοθεραπεία μπορεί να αλλάξει ζωές. Ωστόσο, γνωρίζουμε ότι η επιτυχία της δεν εξαρτάται μόνο από τον Θεραπευτή, αλλά και από την Ετοιμότητα και τη Δέσμευση του πελάτη. Γι’ αυτό έχουμε σχεδιάσει ένα Ολιστικό Σύστημα Υποστήριξης που ενισχύει τις προϋποθέσεις για την αποτελεσματική ψυχοθεραπεία.
1. Καλλιέργεια Θεραπευτικής Σχέσης με Εμπιστοσύνη και Αποδοχή
Στο “Ολιστικον”, δίνουμε ιδιαίτερη έμφαση στη δημιουργία μιας ασφαλούς και υποστηρικτικής σχέσης.
Προσεγγίζουμε με Ενσυναίσθηση: Ο κάθε πελάτης αντιμετωπίζεται με σεβασμό, κατανόηση και χωρίς κριτική.
Προσαρμόζουμε τη Θεραπεία στις Ανάγκες του Πελάτη: Κάθε άνθρωπος είναι μοναδικός, και γι’ αυτό προσαρμόζουμε τις μεθόδους μας στις ιδιαίτερες ανάγκες του.
2. Προετοιμασία του Πελάτη για την Αλλαγή
Πριν ξεκινήσει η ψυχοθεραπεία, βοηθάμε τον πελάτη να αναγνωρίσει τα κίνητρα και τις δυνατότητές του:
Ενημέρωση για τη Διαδικασία: Εξηγούμε πώς λειτουργεί η θεραπεία και τι μπορεί να περιμένει.
Αναγνώριση Προσωπικών Στόχων: Βοηθάμε τον πελάτη να θέσει ρεαλιστικούς και εφικτούς στόχους.
Τεχνικές Κινητοποίησης: Χρησιμοποιούμε ειδικές τεχνικές που ενισχύουν το ενδιαφέρον του για προσωπική ανάπτυξη.
3. Ενίσχυση της Αυτογνωσίας
Προσφέρουμε εργαλεία και τεχνικές που βοηθούν τον πελάτη να εξερευνήσει τον εαυτό του:
Ασκήσεις Αυτοπαρατήρησης: Τεχνικές όπως η καταγραφή συναισθημάτων ή οι αναστοχαστικές ερωτήσεις.
Ομάδες Αυτογνωσίας: Ομαδικές συνεδρίες εάν το επιθυμει που επιτρέπουν στους συμμετέχοντες να δουν τον εαυτό τους μέσα από την αλληλεπίδραση με άλλους.4. Ολιστική Υποστήριξη για Σώμα και Νου
Πιστεύουμε ότι η ψυχική υγεία επηρεάζεται από τη συνολική ευεξία. Γι’ αυτό προσφέρουμε:
- Σωματικές Δραστηριότητες: Μαθήματα γιόγκα, διαλογισμού και τεχνικές χαλάρωσης που ενισχύουν την αυτορρύθμιση.
- Διατροφική Υποστήριξη: Συμβουλές για διατροφή που προάγει την ψυχική υγεία.
- Ενίσχυση Νευροδιαβιβαστών: Παροχή φυσικών τεχνικών για τη βελτίωση της λειτουργίας τους, όπως η αναπνοή και η άσκηση.
5. Ενίσχυση της Υποστηρικτικής Κοινότητας
Δημιουργούμε ένα περιβάλλον όπου οι πελάτες νιώθουν ότι δεν είναι μόνοι:
Ομάδες Υποστήριξης: Συμμετοχή σε ομάδες ανθρώπων με παρόμοιες εμπειρίες.
Δικτύωση με Πόρους: Βοηθάμε τον πελάτη να ανακαλύψει εξωτερικές πηγές υποστήριξης.
6. Διαρκής Ανατροφοδότηση και Προσαρμογή
Παρακολουθούμε στενά την πρόοδο του πελάτη και προσαρμόζουμε τη θεραπευτική προσέγγιση:
Ανατροφοδότηση σε Κάθε Βήμα: Τον ενθαρρύνουμε να μοιραστεί τη γνώμη του για τη θεραπεία.
Προσωποποιημένες Παρεμβάσεις: Αξιολογούμε τακτικά την πρόοδο και εισάγουμε νέες τεχνικές όταν χρειάζεται.
7. Εκπαίδευση στις Δεξιότητες Ζωής
Η ψυχοθεραπεία δεν αφορά μόνο την επίλυση προβλημάτων, αλλά και την ενίσχυση των δεξιοτήτων ζωής:
Διαχείριση Άγχους: Τεχνικές για την αντιμετώπιση του στρες.
Ενίσχυση Αυτοεκτίμησης: Ασκήσεις για την καλλιέργεια της αυτοπεποίθησης.
Ενσυνειδητότητα: Εργαλεία για να ζουν στο παρόν με ηρεμία και αποδοχή.
–8. Συνεργασία με Επαγγελματίες Υγείας
Όταν χρειάζεται, συνεργαζόμαστε με γιατρούς, διατροφολόγους και άλλους ειδικούς για μια πιο ολοκληρωμένη προσέγγιση.
